柯美华    

福建省漳浦县绥安中学  福建漳浦  363200

      摘要：现今人们生活物质需求得到充分的满足，但是身体素质却明显下降，因此加强体育锻炼是十分必要的。然而，在如今中学体育课上，许多学生由于怕流汗、不爱运动的情绪所以上体育课的积极性不高，甚至于厌恶上体育课。笔者针对于中学的学生身体发育特点，浅析如何运用小游戏提升学生对体育锻炼的兴趣，改善体育课的教学效果。

关键字：中学体育；体育游戏；体魄；教学效果；学周刊

      Analysis of how to use small games to enhance the effect of Physical Education

      Kemeihua

      Sui An middle school, Zhangpu County, Fujian, Zhangpu, Fujian 363200

      Abstract: Nowadays people living material needs are fully satisfied, but the physical quality is decreased, thus strengthening the physical exercise is necessary. However, in today's middle school PE class, because many students are afraid to sweat, positive emotions do not love sports so on physical education is not high, and even hate PE for middle school students. The physical development characteristics, how to use the games to enhance students' interest in physical exercise of sports, improve the teaching effect.

      Key words: middle school sports; sports games; physique; teaching effect

      一、体育课巧妙运用小游戏对于教学的意义

      现在中学体育课上，往往出现学生三两成群的坐在树阴底下，这是由于学生内心怕苦、怕累的情绪在作祟，而且如今家长对孩子的宠爱更是助长了这种心理。因此，要改变这种现象，只有让学生喜欢上体育锻炼，才能够使得他们自主积极的学习。学生普遍具有较强的探索欲望，对新鲜事物接受能力较强，且对小游戏有更高的欲望。

      二、如何运用小游戏优化教学效果，体育课上老师巧妙安排小游戏不仅能够让学生消除抵触还会爱上体育课，同时也能够学到运动知识，做到在快乐中学习运动知识与技能。笔者结合学生自身发育特点，认为可以用以下四个技巧在中学体育教学中运用小游戏实现让学生在快乐中学习体育知识这一目标。

      （一）借助体育游戏，引导学生学习新动作，在中学体育的新动作教学中，有部分动作完成难度较大，对身体的敏捷性有严格要求，且需要学习能力较强。虽然中学学生普遍具有较强的好奇心，对新事物的接受能力较强，但是毕竟学生年龄较小，身体生理机能还不够成熟，因此学生在学习此类动作时都产生较为浓厚的畏难情绪。针对于这个问题，教师可以借助体育游戏，让学生学习新动作前做一些辅助引导的小游戏，从而对即将学习的新动作有一定的学习基础。

      （二）通过体育游戏，提高学生动作的熟练度。学习动作技能是上体育课的核心任务，而动作技能完成的熟练度必然离不开对单一动作的反复练习。因此每个人想要熟练掌握任何一个动作技巧，都要对该动作进行重复，但中学学生由于心智还不够成熟，在进行动作的重复练习时比成年人更容易分散注意力，导致动作不规范、练习强度不够等现象。甚至于有可能为了敷衍了事，而形成错误的动作。针对于学生对于机械系的重复某一动作，容易分散注意力，教师可以采取用体育游戏的形式，让学生在游戏中重复单一的动作。这样既能避免学生因为内容单一、枯燥而敷衍了事而导致出现错误动作。

      （三）在体育游戏中，锻炼学生强壮的体魄。适当的体育锻炼能够锻炼身体，改善自身的身体素质。中学的学生虽然处于身体发育迅猛期，但是生理上仍处于稚嫩期，心智不够成熟，无法适应较多的高难度的体育活动。如果过度施加运动任务会会引起学生的抵触情绪，且从他们生理发育角度来看也不适合高强度的运动，这不但达不到锻炼身体增强学生身体素质的目的，而且还对学生造成一定的生理与心理上的伤害。

      （四）在体育游戏中，锻炼学生的心智，人体心智的成长与人本身的生活条件和心理环境有不可分割的直接联系。在中学体育课中穿插体育游戏，其具有的形式多样化和情调丰富的自身特色，不仅能实现锻炼身体形成强健的体魄，还可以挖掘他们多方面的才能，激发起内在的潜力，为发展心智提供了得天独厚的条件。体育老师可以生活中的一些行为习惯设计到体育游戏中,通过开展体育游戏，能够让学生在游戏中养成优良的行为意识。并且在体育游戏开展的过程中，教师可以引导学生调节自己的心理，强化自身的责任意识，达成培养学生自尊心和意志力的目的。

      三、教学中运用小游戏的原则

      在中学体育的教学中合理运用体育游戏固然可以刺激学生对于体育锻炼的兴趣，但是同时也要关注学生的人身安全，因此在开展体育游戏要遵循以下四个原则。

      （一）提高自我保护意识，合理安排游戏。中学阶段的学生在游戏当中往往都存在争强好胜的心理，这固然会刺激他们全身心投入游戏当中，但是同时由于他们对危险意识较差，因此造成一定安全隐患。因此，教师在游戏设计之前就不能麻痹大意，要将学生的安全放在首位，时刻提醒自己注重学生的游戏时的安全。所以教师应该做好以下几点。首先，在课前的游戏设计时，要合理安排游戏，在安排小游戏中要注意避免高危险、高难度的游戏，比如不安排学生开展攀爬高处、对抗激烈的团体比赛。其次，在赛前做好学生的安全教育工作，在理论课与实践活动课开始的几分钟做好学生提升自我保护意识的思想工作。比如，在理论课让学生观看因为不正确运动产生的危害；在实践课开始前讲解运动安全注意要点；组织学生做好充分的热身运动。最后，在游戏实施时，教师要密切关注学生，不能放任自由。尤其是要关注角落以及比较内向的学生，不能让学生脱离自己的视线，以便于及时制止危险的发生。

      （二）注意男女生的生理发展差异，不片面要求集体参与。中学阶段的学生，由于处于生理发展的迅猛期，已然不想小学那样男女生没有太大的差别。初中时期的男孩子普遍已经在力量、体能与速度等方面与女生产生较大的差距，同时大多数女生也在柔韧性、平衡感以及敏捷性方面强于男生，且与男生的差距明显。另一方面，由于学生成长对于自身生理状况的认知，男女生之间的肢体接触已经产生较为明显的害羞，对于需要男女生肢体接触的游戏会有所抵触，尤其女孩子表现的更为强烈。因此，教师要遵循学生生理发展规律，注意男女生的生理发展差异，既要照顾女生的生理与心理发展的特点，又要兼顾男生身体发展的局限性来安排适宜的小游戏，而不能一味的要求集体参与，而忽略了男女生之间的差异。比如有的篮球比赛需要较大体力消耗适合男生，而且需要较为激烈的身体接触，教师应不为了片面要求游戏效果，而强迫学生男女共同进行比赛。又或者，体操、健美操比赛比较适合女生，而老师却强迫男生与女生共同比赛。

      （三）注意个体差异关注弱者，集体游戏进行合理分配。每个人都不一样，有自己的长处，必然有自己的短处。在中学时期的孩子，因为处于生理发育的迅猛期，所以不仅在男女生方面产生较大的差异，在个体上也存在较为显著的差异。发育较好，体育天赋较好的学生在中学已经展现出非常棒的运动天赋了，而发育相对滞后，体育天赋较差的学生尽管他很努力了，但是还是运动能力不如大多数的学生。因此，教师在教学中设计游戏时，应该注意个体差异，采取分层教学适应不同能力的学生。在个人活动的游戏中，对于运动天赋较差的学生，适当降低标准或者侧重点不同。比如，在跳远时，对于运动能力较强的，除了注重其动作的规范性，还要要求其跳的更远。而对于运动能力较差的，则侧重于其动作的规范性。在集体对抗的游戏中，教师则要注重双方的实力均衡，积极干预避免因为双方实力悬殊，取得胜利的学生觉得没有挑战性而不感兴趣；输掉比赛的孩子觉得失去信心进而丧失兴趣。

（四）与教材相结合，不片面追求吸引学生的注意力。体育游戏固然可以提高学生的兴趣，激发他们对体育的热爱，但是体育课最终的目的还是要教授学生相应的运动技能。有的教师在设计教学游戏是，过于片面的追求学生的注意力，只关注到了学生喜欢什么，而没有注意到教材要求我们教给学生什么？然而教材对于体育游戏来说，体育游戏是鱼，而教材是水，脱离了教材就好比鱼离开了水必然不可能很好的生存下去。

      四、总结

      总而言之，中学阶段的学生虽然对新事物学习能力较强，但是普遍存在怕苦、怕累的心理，因此在中学体育教学中，老师应巧妙利用体育游戏，达成刺激学生参与体育技能锻炼的目的，同时强化他们对运动知识、运动技能的理解和提升动作技能熟练度，锻炼身体塑造一个强健的体魄，增强自身综合素质，做一个全面协调发展的新时代学生。

参考文献

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[2]徐建军. 体育游戏与快乐体育[J]. 中国校外教育, 2015(4):166-166

[3]施雅香. 中职体育教学中引入体育游戏的必要性和措施[J]. 当代体育科技, 2015(7):132-132

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